Χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο για να ανταποκριθείς σε καταστάσεις και κινδύνους. Αν οδηγείς αυτοκίνητο (ή μηχανή ή ακόμη και ποδήλατο), η αντίληψη της απόστασης αυξάνεται. Για παράδειγμα, αν περάσει μια γάτα μπροστά από το αυτοκίνητο, θα υπάρξει καθυστέρηση μεταξύ του χρόνου που θα δεις τον κίνδυνο και του χρόνου που θα βάλεις το πόδι σου στο φρένο.
Εκτιμάται ότι μία μονάδα αλκοόλ, μπορεί να αυξήσει το χρόνο αντίληψης της απόστασης κατά 20%.
Σύμφωνα με έρευνες, αν έχεις καταναλώσει αλκοόλ και οδηγήσεις, θα αντιμετωπίσεις κάποιο ή και όλα από τα ακόλουθα:
Μην οδηγείς ποτέ, ενώ έχεις πιεί.
Θέλεις να βγεις για ένα ποτό και δεν ξέρεις αν μπορείς να πάρεις το αυτοκίνητό σου ή να γυρίσεις με ταξί; Ήπιες ένα ποτήρι κρασί μετά τη δουλειά και θες να βεβαιωθείς ότι είσαι σε θέση να οδηγήσεις με ασφάλεια;
Η Συγκέντρωση Αλκοόλ στο αίμα (BAC – Blood Alcohol Concentration) είναι η ποσότητα του αλκοόλ που συγκεντρώνεται στο αίμα, όταν καταναλώνουμε οινοπνευματώδη ποτά.
Ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας, στο άρθρο 42, ορίζει τόσο μειωμένα επιτρεπτά όρια αλκοόλ όσο και αυστηρότερες ποινές (χρηματικά πρόστιμα, αφαίρεση άδειας και πινακίδων, ποινές φυλάκισης).
Δεν υπάρχει τρόπος να υπολογίσεις το πόσο μπορείς να πιείς για να παραμείνεις κάτω του ορίου, που προβλέπει ο νόμος. Αυτό συμβαίνει γιατί η ποσότητα του αλκοόλ που χρειάζεται ο οργανισμός για να φτάσει στο επιτρεπτό όριο, διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Ποιος είναι ο οδηγός της παρέας; Είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για τους οδηγούς που δεν καταναλώνουν αλκοόλ, όπως αποφασίζεται από την παρέα πριν ξεκινήσει την έξοδό της, και ο οποίος φροντίζει να επιστρέψουν όλοι με ασφάλεια στο τέλος της βραδιάς.
Με τη βοήθεια του αλκοολομετρητή μας μπορείς να υπολογίσεις πόσες μονάδες αλκοόλ καταναλώνεις, πόση ώρα χρειάζεται ο οργανισμός σου για να επεξεργαστεί το αλκοόλ που βρίσκεται στο αίμα σου, αλλά και τον αριθμό των θερμίδων που περιέχουν τα ποτά σου.
Το ερωτηματολόγιο αφορά στην κατανάλωση που έκανες κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου.
Υπεύθυνος καταναλωτής είναι ο ενημερωμένος καταναλωτής.
Μία μονάδα αλκοόλ περιέχεται σε ένα μικρό ποτήρι μπύρας, ένα μικρό ποτήρι ουίσκι, βότκα ή ρούμι και ένα ποτήρι κρασί.
Γνωρίζεις τις επιπτώσεις του αλκοόλ στη γονιμότητα, στην εγκυμοσύνη και στο θηλασμό;
Είσαι γονιός και ανησυχείς για τη σχέση που έχει ή θα αναπτύξει στο μέλλον με το αλκοόλ, το παιδί σου;
Οι νέοι κάτω των 18 ετών απαγορεύεται να καταναλώνουν αλκοόλ.
Τι είναι αυτό που σε κάνει να μεθάς; Πώς επιδρά στον οργανισμό σου το αλκοόλ, κάθε φορά που πίνεις;
Ενημερώσου για τα είδη και τους κινδύνους του παράνομου, παραποιημένου ή μη τυποποιημένου αλκοόλ.
Οι νέοι κάτω των 18 ετών απαγορεύεται να καταναλώνουν αλκοόλ.
Το αλκοόλ μετριέται σε μονάδες. Στην Ελλάδα, μία μονάδα αλκοόλ ισοδυναμεί με 10 γρ. αλκοόλης.
Υπάρχουν περιπτώσεις που η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται τελείως.
Μάθε τι σημαίνει ασφαλής ή κατανάλωση χαμηλού κινδύνου, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Tο σώμα σου διασπά το αλκοόλ σε ρυθμό μιας μονάδας αλκοόλ την ώρα και δεν υπάρχει τρόπος να επιταχύνεις αυτή τη διαδικασία.