Υπεύθυνα και στις διακοπές

Οι διακοπές είναι πολύτιμες για όλους! Θέλουμε να αξιοποιήσουμε κάθε λεπτό και να κρατήσουμε μόνο ευχάριστες αναμνήσεις. Εάν επιλέξετε να καταναλώσετε αλκοόλ, θυμηθείτε αυτές τις απλές συμβουλές:  . Το αλκοόλ αφυδατώνει και η έκθεση στον ήλιο επιδεινώνει την κατάσταση. Στις διακοπές, κάντε τακτικά διάλειμμα από την έκθεση στον ήλιο και φροντίστε να πίνετε συχνά νερό.…