Συμβουλές υπεύθυνης κατανάλωσης για ασφαλή νυχτερινή έξοδο

Ενημερωθείτε σωστά Ενημερωθείτε για τις τυπικές μερίδες των ποτών και πόσες μονάδες αλκοόλ περιέχουν. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες κατανάλωσης χαμηλού κινδύνου. Το φαγητό και το νερό είναι απαραίτητα Γευματίστε πριν ή κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης αλκοόλ. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, πίνοντας ενδιάμεσα νερό. Κινηθείτε με ασφάλεια Προγραμματίστε πώς θα γυρίσετε σπίτι πριν ξεκινήσετε.  Αν…