Blog

Recent news & event

Αλκοόλ και Ανήλικοι

Αλκοόλ και Ανήλικοι

Το Υπουργείο Υγείας στην Ελλάδα όπως και στις περισσότερες χώρες του κόσμου συνιστά την πλήρη αποχή των ανήλικων ατόμων από την κατανάλωση αλκοόλ. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κατανοήσουμε πως η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει την υγεία των παιδιών με διαφορετικό τρόπο έναντι των ενηλίκων. Γι’ αυτό το λόγο οι αρχές υγείας ανά τον κόσμο συστήνουν την…

Read more

Αλκοόλ & ψυχική υγεία

Ποιες είναι οι επιπτώσεις από την κατανάλωση αλκοόλ στην ψυχική υγεία; Αυτό εξαρτάται από πολλούς πολύπλοκους παράγοντες, όπως από το πόσο πολύ πίνετε και από τη φυσική κατάσταση του μυαλού σας, και υπάρχουν βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που θα πρέπει να λαμβάνετε υπόψη σας. Το αλκοόλ είναι μια ψυχοδραστική ουσία που επηρεάζει τις νευρικές οδούς…

Read more

Τι είναι το αλκοόλ;

Όλα ανεξαιρέτως τα αλκοολούχα ποτά, είτε είναι αποστάγματα είτε μπύρα ή κρασί, περιέχουν αιθανόλη, μία ουσία που παράγεται κατά τη ζύμωση φρούτων, σιτηρών ή καρπών.  Η αιθανόλη – γνωστή στην καθομιλουμένη ως αλκοόλη – είναι ψυχοδραστική ουσία και συνεπώς επηρεάζει τη διάθεση και τις αντιδράσεις σας. Για να κάνετε εκείνες τις επιλογές που σας επιτρέπουν…

Read more

Το αλκοόλ επιδρά στον οργανισμό μας!

Τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνουμε αλκοόλ; Πόσο γρήγορα το επεξεργάζεται το ανθρώπινο σώμα; Μπορεί αυτό να είναι διαφορετικό για τον καθένα; Ενημερωθείτε για την επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό μας παρακολουθώντας το βίντεο που ακολουθεί. Αλκοόλ, γιατί και πως μας επηρεάζει. Αλκοόλ και Ανήλικοι Το αλκοόλ στην τρίτη ηλικία Γυναίκες vs Άνδρες…

Read more

Ξέρετε να μετράτε; Πόσο αλκοόλ, πόσες θερμίδες;

Πόσο αλκοόλ; Τα ποτά με αλκοόλη διαφοροποιούνται ως προς τον αλκοολικό βαθμό, ο οποίος αναγράφεται υποχρεωτικά στην ετικέτα κάθε ποτού. Οι πλέον δημοφιλείς κατηγορίες ποτών με αλκοόλη περιλαμβάνουν τα αποστάγματα, τη μπύρα και το κρασί. Η περιεκτικότητα σε αλκοόλη – αλκοόλ κατ’ όγκο (Alcohol by Volume – ABV) – διαφοροποιείται σημαντικά ανάμεσα σε αυτές τις…

Read more

Μονάδα αλκοόλ σημαίνει…

Το αλκοόλ μετριέται σε μονάδες. H μονάδα αλκοόλ είναι ένας τρόπος να υπολογίζετε πόσο αλκοόλ περιέχει το ποτό σας. Σύμφωνα με τις κατευθύνσεις του Υπουργείου Υγείας1, στη χώρα μας 1 μονάδα αλκοόλ ορίζεται ως 10 γραμμ. αιθανόλης (αιθυλική αλκοόλη) και περιέχεται στα ακόλουθα ποτά : Σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για κατανάλωση χαμηλού…

Read more